Roter Ginseng könnte den Weg für eine natürliche Regulierung des Blutzuckers ebnen, wie eine kürzlich durchgeführte klinische Studie in Südkorea nahelegt. Die Forscher fanden insbesondere heraus, dass die tägliche Einnahme des Ginsengextrakts den Glukosestoffwechsel bei Prädiabetikern deutlich verbesserte. Darüber hinaus unterstreichen diese Ergebnisse das Potenzial der Pflanze als funktionelles Lebensmittel zur Regulierung des Blutzuckerspiegels.
Erhöhte GLP-1-Sekretion durch Roten Ginseng
Ein Forscherteam der Korea Ginseng Corporation (KGC) führte eine 12-wöchige Studie an 98 koreanischen Erwachsenen mit Prädiabetes durch. Die Teilnehmer nahmen täglich 500 mg roten Ginsengextrakt ein, während die Forscher ihren Blutzuckerspiegel und ihre Insulinreaktionen überwachten.
Die Ergebnisse waren hervorragend. Nach 12 Wochen verzeichneten die Teilnehmer eine Senkung des Blutzuckerspiegels um 7,4 Prozent, gemessen zwei Stunden nach dem Essen. Darüber hinaus verbesserte sich auch die Insulinresistenz um 22,8 Prozent, was darauf hindeutet, dass die Zellen die Glukose besser aufnehmen. Außerdem stieg der GLP-1-Spiegel um 9,9 Prozent, was auf eine verbesserte Insulinsekretion und eine bessere Appetitkontrolle hindeutet.
GLP-1 (Glucagon-like Peptide-1) spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulierung von Blutzucker und Appetit. Es stimuliert die Insulinausschüttung und unterdrückt gleichzeitig Glukagon, ein Hormon, das den Blutzucker erhöht. Ein höherer GLP-1-Spiegel hilft dem Körper, Glukose effizienter zu verarbeiten, wodurch das Risiko der Entwicklung von Diabetes verringert wird.
Pharmazeutische Medikamente wie Ozempic und Wegovy erhöhen den GLP-1-Spiegel. Diese Medikamente können jedoch teuer sein und Nebenwirkungen haben. Roter Ginseng ist eine natürliche Alternative, die möglicherweise ähnliche Vorteile ohne synthetische Chemikalien bietet.
Roter Ginseng zur Behandlung von Diabetes
Die Ergebnisse der Studie deuten darauf hin, dass roter Ginseng ein wirksames Mittel zur Vorbeugung von Diabetes sein könnte. Da Millionen Menschen weltweit mit hohem Blutzucker zu kämpfen haben, sind natürliche Lösungen sehr gefragt. Im Gegensatz zu verschreibungspflichtigen Medikamenten kann die Pflanze den Blutzucker mit weniger Risiken regulieren.
Es sind jedoch noch umfangreichere Untersuchungen erforderlich, um die langfristigen Auswirkungen zu bestätigen. Die Wissenschaftler empfehlen weitere Studien mit unterschiedlichen Bevölkerungsgruppen, um diese Ergebnisse zu bestätigen. Wenn er sich als wirksam erweist, könnte der rote Ginseng die Diabetesprävention revolutionieren.
Bereits im Oktober 2024 hat das südkoreanische Ministerium für Lebensmittel- und Arzneimittelsicherheit roten Ginseng als funktionelles Lebensmittel zur Blutzuckerregulierung zugelassen. Diese behördliche Genehmigung ebnet den Weg für eine breitere Verwendung bei gesundheitsbewussten Verbrauchern.
Aufgrund der Ergebnisse der Studie ist es wahrscheinlich, dass die Nachfrage nach rotem Ginseng als Nahrungsergänzungsmittel steigen wird. Der Markt für funktionelle Lebensmittel boomt und könnte bald zu einem Grundnahrungsmittel für die Behandlung von Diabetes werden.
Im Gespräch mit Nutraingredients-Asia teilte Dr. Seung-Ho, Direktor des KGC Natural Product Efficacy Research Lab, die Zukunftspläne des Unternehmens mit.
„Diese Studie bestätigt wissenschaftlich, dass der Verzehr von rotem Ginseng den Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Prädiabetes sicher und wirksam regulieren kann, ohne dass es zu unerwünschten Reaktionen kommt“, sagte Seung-Ho.
„Wir werden auch in Zukunft innovative Forschungs- und Entwicklungsarbeiten zur Wirksamkeit, den Mechanismen und der Sicherheit von rotem Ginseng bei der Blutzuckerkontrolle durchführen.“
Eine vielversprechende natürliche Lösung
Die Fähigkeit des Roten Ginsengs, den Glukosestoffwechsel zu verbessern und den GLP-1-Spiegel zu erhöhen, macht ihn zu einer vielversprechenden Option für Menschen mit Diabetesrisiko. Darüber hinaus liefert die aktuelle Studie überzeugende Beweise dafür, dass dieses traditionelle Kraut moderne gesundheitliche Vorteile hat.
Weitere Forschung ist zwar notwendig, aber das Potenzial ist unbestreitbar. Das Kraut könnte bald eine Schlüsselrolle bei der Behandlung von hohem Blutzucker einnehmen. Bevor Sie es in Ihre Routine einbeziehen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, um Sicherheit und Wirksamkeit zu gewährleisten.
