I farmaci agonisti del recettore GLP-1, come Wegovy e Zepbound, stanno cambiando radicalmente il panorama dei trattamenti per l “obesità. In generale, questi farmaci frenano l” appetito e promuovono una rapida perdita di grasso. Ma mentre i pazienti perdono grasso con questi farmaci, molti riportano uno spiacevole effetto collaterale: la perdita di massa muscolare.
Di conseguenza, ciò ha sollevato preoccupazioni per la salute sia dei medici che dei ricercatori.
Di conseguenza, gli scienziati e le aziende farmaceutiche stanno esplorando modi per proteggere la massa muscolare durante il trattamento per la perdita di peso.
Perdita di massa muscolare
In generale, gli studi clinici dimostrano che fino al 40% della perdita di peso con i farmaci GLP-1 può provenire dalla muscolatura magra.
Si tratta di un dato preoccupante, in quanto favorisce il metabolismo, la mobilità e la salute generale, soprattutto con l “avanzare dell” età.
Inoltre, questa perdita può ridurre i livelli di energia e aumentare il rischio di lesioni. Pertanto, la conservazione durante la perdita di peso è fondamentale.
Una ricerca promettente offre speranza
Fortunatamente, una nuova ricerca dimostra che i farmaci GLP-1 non sempre comportano una forte perdita muscolare. In un recente studio, 200 adulti hanno ricevuto un trattamento con farmaci GLP-1 e GLP-1/GIP per sei mesi.
Di conseguenza, i partecipanti hanno combinato i farmaci con diete ricche di proteine e allenamenti supervisionati. Di conseguenza, hanno perso soprattutto grasso, non muscoli.
In effetti, la perdita è stata minima. Questo indica che un supporto adeguato può proteggere la massa magra durante la terapia per la perdita di peso.
Inoltre, i partecipanti che si sono attenuti ai piani di trattamento hanno ottenuto risultati migliori rispetto a quelli che non li hanno seguiti.
Conservare i muscoli con i farmaci per la perdita di peso
Gli esperti suggeriscono tre strategie chiave.
Innanzitutto, l’allenamento di resistenza. Gli allenamenti basati sulla forza aiutano a stimolare la crescita muscolare e a prevenire il declino.
In secondo luogo, mantieni un “adeguata assunzione di proteine. Le proteine riparano i muscoli e favoriscono il recupero dopo l” esercizio.
In terzo luogo, affidati alla supervisione di un medico. I medici possono regolare il trattamento, monitorare la massa muscolare e offrire consigli personalizzati.
Insieme, queste strategie riducono il rischio di perdita e favoriscono la riduzione del grasso.
Inoltre, i ricercatori sottolineano la coerenza. Più queste strategie vengono seguite regolarmente, migliori saranno i risultati.
“Se la narrazione si sposta dalla quantità di peso perso a quanto a lungo qualcuno riesce a mantenere la perdita di peso, questa potrebbe essere una storia potente”, ha detto a Reuters Riley McCarthy, senior project manager di NECG (New England Consulting Group).
Farmacisti in gara
In risposta, anche le aziende farmaceutiche si stanno occupando di questo problema. In particolare, stanno sviluppando farmaci GLP-1 avanzati che colpiscono il grasso senza danneggiare i muscoli.
Ad esempio, Regeneron sta testando un farmaco che combina il GLP-1 con un inibitore della miostatina, che promuove la crescita muscolare.
Inoltre, le prime prove sono promettenti. I primi risultati indicano la conservazione della massa muscolare, anche durante la perdita di peso.
Sebbene questi farmaci necessitino di ulteriori sperimentazioni, potrebbero rappresentare un importante passo avanti nella cura dell’obesità.
Perdita di grasso con conservazione dei muscoli
I farmaci GLP-1 possono aiutare molti a perdere peso in modo sicuro. Tuttavia, preservare i muscoli è essenziale per la salute a lungo termine.
Per questo motivo, è fondamentale combinare i farmaci con l “allenamento della forza e l” alimentazione. Inoltre, gli esperti medici invitano i pazienti a lavorare con dei professionisti.
Sebbene le innovazioni farmacologiche siano all’orizzonte, i semplici cambiamenti nello stile di vita hanno ancora un grande impatto.
In conclusione, la perdita di grasso non deve avvenire a scapito della forza. Con il giusto piano, puoi avere entrambe le cose.
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