Introduzione
I programmi e i farmaci per la perdita di peso sono diventati molto ricercati grazie all’aumento della popolarità dei farmaci GLP-1. Di recente, Noom è diventato una delle risorse preferite, insieme all’uso del GLP-1.
Per questo motivo, molti si chiedono se le due cose funzionino bene insieme. In questo articolo esploriamo i vantaggi complementari del loro utilizzo e le potenziali sfide di questo approccio combinato.
Noom: Perdi peso e mantienilo
Noom, un’azienda di salute digitale, utilizza la psicologia comportamentale per aiutare gli utenti a cambiare abitudini. In particolare, si concentra su cambiamenti sostenibili piuttosto che su soluzioni rapide.
Sulla sua applicazione mobile, offre a ogni utente il monitoraggio giornaliero dell’alimentazione e dell’attività fisica, oltre a un coaching personalizzato. Inoltre, Noom enfatizza la definizione degli obiettivi e l’auto-riflessione.
Di conseguenza, gli utenti diventano più consapevoli delle loro abitudini alimentari. Inoltre, il programma li aiuta a identificare gli schemi alimentari emotivi, mentre ricevono contenuti educativi attraverso piccole lezioni quotidiane. L’obiettivo è che gli utenti imparino a fare scelte più sane.
In generale, molti riferiscono di aver avuto successo grazie all’approccio coinvolgente di Noom, che favorisce la responsabilità e un cambiamento duraturo. Inoltre, ispira un approccio equilibrato alla perdita di peso e alla trasformazione dello stile di vita.
Cosa sono i GLP-1?
I farmaci GLP-1 aiutano a controllare la glicemia e l’appetito. Imitano l’ormone naturale GLP-1 presente nell’organismo che migliora il rilascio di insulina e regola la glicemia dopo i pasti.
Dato che questi farmaci favoriscono il senso di sazietà, spesso i consumatori sperimentano una riduzione della fame. Inoltre, i farmaci GLP-1 favoriscono la perdita di peso nel tempo. Sono inoltre approvati dalla FDA per la gestione del diabete di tipo 2, motivo per cui molti medici li prescrivono per la gestione dell’obesità.
Gli studi clinici hanno mostrato risultati positivi. Tuttavia, bisogna ricordare che questi farmaci non sono una soluzione magica. Al contrario, funzionano meglio se associati a uno stile di vita sano. Inoltre, richiedono una prescrizione medica e un monitoraggio regolare.
Noom GLP-1 RX
Molti si chiedono se Noom e GLP-1 possano funzionare insieme. Ha senso combinare il cambiamento comportamentale con i farmaci. In particolare, il GLP-1 riduce la fame mentre Noom crea abitudini sane. Noom incoraggia un’alimentazione consapevole e un’attività regolare, mentre il GLP-1 aiuta a controllare i segnali fisiologici della fame. Di conseguenza, gli utenti possono registrare progressi più rapidi.
Con Noom Med, Noom spedisce i farmaci GLP-1 a domicilio (a condizione che siano prescritti). I farmaci GLP-1 di Noom costano 149 dollari per il primo mese.
Come parte del piano, l’utente ha accesso al 100% online a clinici autorizzati e ha accesso al Programma di Difesa Muscolare GLP-1. Questo perché gli esperti hanno notato una perdita di massa muscolare tra i consumatori di farmaci GLP-1.
Inoltre, vengono forniti strumenti per promuovere abitudini salutari e monitorare i propri progressi, nonché l’accesso a coach e community. C’è anche un supporto per aiutarli a gestire i farmaci e ricevere assistenza in caso di effetti collaterali.
Noom sostiene che gli utenti possono perdere fino al 20% del loro peso corporeo con i farmaci GLP-1 e perdere il 48% in più in sei mesi con Noom Med.
Gli esperti ritengono che la combinazione di questi metodi migliori i risultati complessivi. Alcuni nutrizionisti sostengono un doppio approccio. D’altra parte, gli endocrinologi notano che i farmaci funzionano meglio se accompagnati da un cambiamento dello stile di vita.
Gli utenti che provano entrambi gli approcci riportano una perdita di peso duratura. Nel complesso, l’integrazione di Noom con GLP-1 può essere efficace, in quanto questo metodo affronta sia fattori psicologici che biologici. La sinergia può offrire un vantaggio nella lotta contro l’obesità.
Considerazioni pratiche
Prima di combinare Noom e GLP-1, è bene considerare diversi fattori. In primo luogo, è necessario consultare un operatore sanitario e discutere se l’approccio combinato è adatto alle tue esigenze. Il medico può monitorare gli effetti collaterali e i progressi del piano di trattamento personalizzato e verificare se sei idoneo a ricevere i farmaci GLP-1.
Poi, considera i potenziali costi e la copertura assicurativa. Noom offre diverse opzioni di abbonamento, quindi è importante pianificare il tuo budget. Inoltre, devi valutare i cambiamenti dello stile di vita rispetto alle spese per i farmaci.
Bisogna ricordare che una guida adeguata garantisce sicurezza ed efficacia. Per questo motivo, programmare controlli regolari aiuta a monitorare i progressi.
Infine, ascolta il tuo corpo e regolati secondo le necessità.
Combinazione di strategie Noom e GLP-1
Immagina di iniziare la tua giornata con un diario di Noom. Tieni traccia della colazione e dell’umore e segui i consigli del tuo coach. Poi assumi il farmaco GLP-1 come prescritto.
In seguito, consuma un pranzo equilibrato e annota i tuoi livelli di fame su Noom. Fai un po’ di esercizio fisico come consigliato e registra i tuoi progressi. In seguito, riceverai informazioni quotidiane dall’app Noom che ti aiuteranno a rimanere motivato e informato. Alla fine della giornata, rivedrai i tuoi progressi.
Mentre i farmaci regolari aiutano a controllare la fame, il programma comportamentale incoraggia le scelte salutari. Per questo motivo, i due metodi lavorano in tandem. Nel complesso, questa routine integrata favorisce una perdita di peso graduale.
Affrontare le sfide
Sebbene l’approccio combinato sia promettente, esistono ancora delle sfide. Ad esempio, conciliare il cambiamento di comportamento e i farmaci può sembrare eccessivo. Inoltre, il GLP-1 può avere effetti collaterali. In particolare, alcuni utenti possono soffrire di nausea o affaticamento.
Inoltre, la curva di apprendimento con Noom può essere molto ripida all’inizio. Per questo motivo, la perseveranza è fondamentale per avere successo, insieme al supporto continuo degli operatori sanitari. Potrebbe essere necessario modificare il dosaggio o lo stile di vita, poiché non tutti gli individui rispondono allo stesso modo. Per questo motivo è importante avere pazienza, perché i risultati richiedono tempo.
Infine, assicurati di valutare periodicamente i tuoi progressi. Comprendendo gli ostacoli, potrai aiutare il tuo operatore sanitario a pianificare e adattare i tuoi progressi di conseguenza.
Domande frequenti
1. Chi dovrebbe prendere in considerazione la combinazione di Noom e GLP-1?
I soggetti che cercano di perdere peso in modo duraturo possono trarre beneficio da questo approccio combinato. Tuttavia, è meglio consultare prima un operatore sanitario.
2. Quanto tempo ci vuole per vedere i risultati?
Bisogna ricordare che i risultati variano da individuo a individuo. Infatti, molti riferiscono di progressi graduali che durano diversi mesi.
3. Ho bisogno di una guida professionale per questo approccio?
Sì, una guida professionale è essenziale. Un medico può personalizzare il tuo programma di trattamento e monitorare i tuoi progressi.
4. Noom fa il GLP-1?
Nel settembre del 2024, Noom ha lanciato GLP-1 Rx, il primo farmaco GLP-1 composto da 149 dollari con una “garanzia di disassuefazione”. In pratica, ciò significa che Noom associa l’uso del farmaco GLP-1 a un programma basato sulla psicologia. L’idea è che gli utenti possano smettere di assumerlo mantenendo i risultati.
“Come parte del suo programma, Noom fornisce l’accesso ai farmaci GLP-1 sia composti che di marca”, ha dichiarato Geoff Cook, CEO di Noom. “Anche se speriamo in un futuro di farmaci di marca e GLP-1 generici ampiamente disponibili e a basso costo, crediamo che il ponte verso questo futuro passi attraverso la collaborazione con le farmacie di composizione regolamentate dalla FDA”.
5. Noom può prescrivere Ozempic?
Sì. Gli utenti possono usufruire di Ozempic attraverso il piano di prescrizione Noom GLP-1.
6. Come ci si può qualificare per Noom GLP-1?
Per poter beneficiare di un piano di prescrizione GLP-1, gli utenti devono rispondere a un rapido quiz sulla loro storia di salute e sui loro obiettivi. I medici eseguiranno poi un test di laboratorio metabolico prima di fornire le opzioni del piano di trattamento.
7. Che cos’è la controversia Noom?
La controversia su Noom si riferisce al fatto che l’app potrebbe aver influenzato alcuni utenti ad adottare un modo di mangiare disordinato. Questo perché il suo approccio si concentra sul conteggio delle calorie, sul monitoraggio dei pasti e sulla registrazione del peso. Sebbene Noom si presenti come un programma di perdita di peso non dietetico, potrebbe aiutare ad affinare i comportamenti che rafforzano i disturbi alimentari.
8. Noom GLP-1 RX è approvato dalla FDA?
Sebbene Noom abbia stretto una partnership con una farmacia di compounding 503B regolamentata dalla FDA, GLP-1 RX non ha l’approvazione della FDA.
Immagine da rawpixel.com su Freepik
