Os medicamentos agonistas do receptor de GLP-1, como o Wegovy e o Zepbound, estão mudando radicalmente o cenário do tratamento da obesidade. Em geral, esses medicamentos reduzem o apetite e promovem a rápida perda de gordura. Mas, embora os pacientes percam gordura com eles, muitos relatam um efeito colateral infeliz: perda muscular.
Consequentemente, isso gerou preocupações de saúde entre médicos e pesquisadores.
Como resultado, cientistas e empresas farmacêuticas estão explorando maneiras de proteger a massa muscular durante o tratamento para perda de peso.
Perda de massa muscular
Em geral, os estudos clínicos mostram que até 40% da perda de peso com os medicamentos GLP-1 podem ser provenientes da massa muscular magra.
Isso é preocupante, pois ele apoia o metabolismo, a mobilidade e a saúde geral, especialmente à medida que as pessoas envelhecem.
Além disso, essa perda pode reduzir os níveis de energia e aumentar o risco de lesões. Portanto, a preservação durante a perda de peso é fundamental.
Pesquisas promissoras oferecem esperança
Felizmente, novas pesquisas mostram que os medicamentos GLP-1 nem sempre resultam em grande perda muscular. Em um estudo recente, 200 adultos receberam tratamento com medicamentos GLP-1 e GLP-1/GIP por seis meses.
Da mesma forma, os participantes combinaram a medicação com dietas ricas em proteínas e exercícios supervisionados. Como resultado, eles perderam principalmente gordura, não músculos.
De fato, a perda foi mínima. Isso indica que o suporte adequado pode proteger a massa magra durante a terapia de perda de peso.
Além disso, os participantes que seguiram os planos de tratamento apresentaram melhores resultados do que aqueles que não o fizeram.
Preservação dos músculos com medicamentos para perda de peso
Os especialistas sugerem três estratégias principais.
Primeiro, o treinamento de resistência. Os exercícios baseados em força ajudam a estimular o crescimento muscular e a evitar o declínio.
Em segundo lugar, mantenha uma ingestão adequada de proteínas. A proteína repara os músculos e ajuda na recuperação após o exercício.
Terceiro, obtenha supervisão médica. Os médicos podem ajustar o tratamento, monitorar a massa muscular e oferecer orientação personalizada.
Juntas, essas estratégias reduzem o risco de perda e, ao mesmo tempo, ajudam a reduzir a gordura.
Além disso, os pesquisadores enfatizam a consistência. Quanto mais regularmente essas estratégias forem seguidas, melhores serão os resultados.
“Se a narrativa mudar da quantidade de peso perdido para o tempo que a pessoa pode realmente manter a perda de peso, essa pode ser uma história poderosa”, disse à Reuters Riley McCarthy, gerente sênior de projetos do NECG (New England Consulting Group).
Fabricantes de medicamentos na corrida
Em resposta, as empresas farmacêuticas também estão trabalhando nessa questão. Em especial, estão desenvolvendo medicamentos avançados à base de GLP-1 que têm como alvo a gordura sem prejudicar os músculos.
Por exemplo, a Regeneron está testando um medicamento que combina GLP-1 com um inibidor de miostatina, que promove o crescimento muscular.
Além disso, os testes iniciais são promissores. Os primeiros resultados indicam a preservação da massa muscular, mesmo durante a perda de peso.
Embora esses medicamentos precisem de mais testes, eles podem representar um grande avanço no tratamento da obesidade.
Perda de gordura com preservação muscular
Os medicamentos GLP-1 podem ajudar muitas pessoas a perder peso com segurança. No entanto, a preservação dos músculos é essencial para a saúde a longo prazo.
Portanto, é fundamental combinar a medicação com treinamento de força e nutrição. Além disso, os médicos especialistas recomendam que os pacientes trabalhem com profissionais.
Embora as inovações em medicamentos estejam no horizonte, mudanças simples no estilo de vida ainda causam um grande impacto.
Concluindo, a perda de gordura não deve ocorrer à custa da força. Com o plano certo, você pode ter ambos.
Foto: Freepik
