Les médicaments agonistes des récepteurs du GLP-1, tels que Wegovy et Zepbound, modifient radicalement le paysage du traitement de l’obésité. Globalement, ces médicaments réduisent l’appétit et favorisent une perte de graisse rapide. Mais si les patients perdent de la graisse grâce à eux, beaucoup signalent un effet secondaire malheureux : la perte de masse musculaire.
Cette situation a donc suscité des inquiétudes chez les médecins et les chercheurs.
C’est pourquoi les scientifiques et les laboratoires pharmaceutiques étudient actuellement les moyens de protéger la masse musculaire pendant le traitement de la perte de poids.
Perte de masse musculaire
Dans l’ensemble, les études cliniques montrent que jusqu’à 40 % de la perte de poids sous GLP-1 peut provenir des muscles maigres.
C’est inquiétant, car il favorise le métabolisme, la mobilité et la santé en général, en particulier avec l’âge.
De plus, cette perte peut réduire les niveaux d’énergie et augmenter le risque de blessure. C’est pourquoi il est essentiel de préserver son poids pendant la perte de poids.
Une recherche prometteuse qui donne de l’espoir
Heureusement, de nouvelles recherches montrent que les médicaments à base de GLP-1 n’entraînent pas toujours une perte musculaire importante. Dans une étude récente, 200 adultes ont reçu un traitement médicamenteux à base de GLP-1 et de GLP-1/GIP pendant six mois.
En conséquence, les participants ont combiné les médicaments avec des régimes riches en protéines et des séances d’entraînement supervisées. En conséquence, ils ont perdu principalement de la graisse et non des muscles.
En fait, la perte était minime. Cela indique qu’un soutien adéquat peut protéger la masse maigre pendant la thérapie de perte de poids.
En outre, les participants qui ont respecté les plans de traitement ont obtenu de meilleurs résultats que ceux qui ne les ont pas respectés.
Préserver les muscles avec des médicaments amaigrissants
Les experts proposent trois stratégies clés.
Tout d’abord, l’entraînement en résistance. Les séances d’entraînement basées sur la force permettent de stimuler la croissance musculaire et de prévenir le déclin.
Deuxièmement, maintenez un apport adéquat en protéines. Les protéines réparent les muscles et favorisent la récupération après l’exercice.
Troisièmement, bénéficiez d’un suivi médical. Les médecins peuvent adapter le traitement, suivre la masse musculaire et offrir des conseils personnalisés.
Ensemble, ces stratégies réduisent le risque de perte tout en favorisant la réduction des graisses.
En outre, les chercheurs mettent l’accent sur la cohérence. Plus ces stratégies sont suivies régulièrement, meilleurs sont les résultats.
« Si l’on ne parle plus de la quantité de poids perdue mais de la durée pendant laquelle une personne peut effectivement maintenir cette perte de poids, cela pourrait être un argument de poids », a déclaré à Reuters Riley McCarthy, chef de projet principal au NECG (New England Consulting Group).
Les fabricants de médicaments dans la course
En réponse, les sociétés pharmaceutiques se penchent également sur cette question. Elles développent notamment des médicaments GLP-1 avancés qui ciblent les graisses sans nuire aux muscles.
Par exemple, Regeneron teste un médicament qui associe le GLP-1 à un inhibiteur de la myostatine, qui favorise la croissance musculaire.
En outre, les premiers essais sont prometteurs. Les premiers résultats indiquent une préservation de la masse musculaire, même en cas de perte de poids.
Bien que ces médicaments doivent faire l’objet d’essais supplémentaires, ils pourraient constituer une avancée majeure dans le traitement de l’obésité.
Perte de graisse et préservation des muscles
Les médicaments GLP-1 peuvent aider de nombreuses personnes à perdre du poids en toute sécurité. Cependant, la préservation des muscles est essentielle pour la santé à long terme.
Il est donc essentiel de combiner les médicaments avec des exercices de musculation et de nutrition. En outre, les experts médicaux conseillent vivement aux patients de travailler avec des professionnels.
Si des innovations médicamenteuses se profilent à l’horizon, de simples changements de mode de vie peuvent encore avoir un impact important.
En conclusion, la perte de graisse ne doit pas se faire au détriment de la force. Avec le bon plan, vous pouvez avoir les deux.
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