Introdução
Se estás a lutar contra o controlo de peso, talvez já tenhas ouvido falar do Ozempic. O medicamento semaglutide tem sido uma palavra de ordem, uma vez que reduz o açúcar no sangue e promove a perda de peso. Não admira que as celebridades de Hollywood e os maiores magnatas do mundo dos negócios tenham conseguido emagrecer com este medicamento.
No entanto, como qualquer medicamento, o semaglutide tem a sua quota-parte de efeitos secundários. Os mais comuns, por exemplo, incluem náuseas, vómitos, diarreia e obstipação, especialmente nos primeiros utilizadores.
Podes perguntar-te: “O semaglutide dá-te sono?” Neste artigo, analisamos os efeitos secundários do semaglutide e a forma como pode causar sonolência ou ligeira sonolência nos doentes.
O que é o semaglutide?
Antes de nos debruçarmos sobre os efeitos secundários do semaglutide, temos de perceber o que é e como funciona. O que é exatamente o semaglutide?
No nosso intestino existe uma hormona, o peptídeo-1 semelhante ao glucagon, ou GLP-1. Sempre que acabamos de comer e os níveis de açúcar no sangue estão elevados, provoca a libertação de insulina para os baixar.
O semaglutide é um agonista do recetor do peptídeo-1 semelhante ao glucagon, ou GLP-1 Ra, para abreviar. Imita o que o GLP-1 faz na regulação dos níveis elevados de açúcar no sangue.
Ao mesmo tempo, o semaglutide tem um efeito em que retarda a digestão, um processo chamado esvaziamento gástrico retardado. Por este motivo, as pessoas que tomam semaglutide sentem-se saciadas durante mais tempo, não pensam tanto em comida e têm menos desejos. Este apetite mais fraco é o que faz com que os doentes que tomam semaglutide percam peso.
Semaglutide oral e subcutâneo
Já falámos do Ozempic, mas sabias que tem duas outras marcas irmãs? Partilha o mesmo princípio ativo que as marcas de semaglutido Wegovy e Rybelsus.
Enquanto o Ozempic e o Rybelsus têm ambos a aprovação da FDA para tratar a diabetes tipo 2, o Wegovy tem a aprovação da FDA para tratar a obesidade. Como todos eles são semaglutide, oferecem os mesmos benefícios terapêuticos, mas variam em formato, dosagem e administração.
Ozempic e Wegovy, por exemplo, são semaglutides subcutâneas, o que significa que são injectadas sob a pele. Vêm em canetas de dosagem injetável.
O Rybelsus, por sua vez, é o semaglutido oral, uma vez que se apresenta sob a forma de comprimido e é tomado por via oral.
Elegibilidade para o semaglutido
Nem toda a gente é candidata a tomar semaglutido. Antes de receberes uma receita, tens de cumprir determinados critérios de diagnóstico.
Para o Ozempic e o Rybelsus, por exemplo, tens de ter diabetes de tipo 2. Ocasionalmente, os médicos podem prescrevê-los a doentes com doenças cardíacas, uma vez que têm aprovação adicional para reduzir o risco de problemas cardiovasculares. Por vezes, os médicos podem também receitar-te estes medicamentos para quem sofre de resistência à insulina.
Para o Wegovy, por sua vez, tens de ter um IMC igual ou superior a 27 e um problema de saúde relacionado com o peso. Aplica-se também a quem tem um IMC igual ou superior a 30.
Dosagem e administração
A dosagem, administração e armazenamento corretos do semaglutido são vitais para manter a sua eficácia.
À medida que o teu organismo se adapta ao semaglutido, normalmente começas com uma dose baixa, aumentando-a gradualmente até aos níveis de manutenção.
Injecta Ozempic e Wegovy uma vez por semana, com ou sem refeições, na parte superior do braço, na coxa ou no abdómen. Para Rybelsus, por outro lado, tomas uma vez por dia com o estômago vazio.
Segurança e eficácia do semaglutide
Antes de tomares o semaglutido, ajuda-te a compreender melhor até que ponto é seguro e eficaz. Tal como a maioria dos medicamentos, o Ozempic, o Wegovy e o Rybelsus passaram por extensos estudos clínicos para receberem a aprovação da FDA.
Sabendo isto, podes ter a certeza de que são seguros e eficazes. De seguida, apresentamos os destaques da investigação que comprova a segurança, eficácia e tolerabilidade do semaglutido.
No ensaio ensaio STEP 5No estudo, os investigadores analisaram os efeitos do semaglutide durante dois anos em adultos com excesso de peso ou obesidade. Os participantes perderam uma média de 15 por cento do seu peso corporal com o semaglutide. Entretanto, os participantes do grupo do placebo perderam cerca de 2,6% do seu peso corporal.
Os participantes que tomaram semaglutide perderam 5,7 centímetros de cintura e melhoraram a sua pressão arterial sistólica em 5,7 mmHg. Os participantes no grupo do semaglutido também registaram uma melhoria da pressão arterial diastólica, dos níveis de açúcar no sangue, do colesterol total e dos triglicéridos.
Um estudo de dezembro de 2022 estudoEntretanto, o estudo descobriu que os participantes que tomaram semaglutide perderam mais gordura corporal do que massa corporal. Além disso, comeram menos devido a um apetite mais fraco e tiveram menos desejos de comer, especialmente alimentos gordurosos.
Efeitos secundários do Semaglutide
O semaglutide dá-te sono? Vê aqui os efeitos secundários mais comuns do medicamento.
De notar que estes efeitos secundários são geralmente ligeiros e que podes controlá-los com a ajuda do teu profissional de saúde. Os efeitos adversos mais graves do semaglutido são, entretanto, raros.
Os efeitos secundários do Semaglutide incluem:
- náuseas (até 44% dos casos),
- diarreia (até 30%),
- vómitos (até 24%),
- obstipação (até 24%),
- dor abdominal (até 20%),
Outros efeitos secundários comuns do semaglutido, que ocorrem em 1 a 10% dos casos, incluem indigestão, arrotos, fadiga, gases, gastroenterite ou gastrite. A gastroenterite é uma infeção e inflamação a curto prazo do sistema digestivo, enquanto a gastrite é uma inflamação do revestimento do estômago.
A relação com a fadiga
A sonolência não é um dos efeitos secundários do semaglutido, no entanto, pode manifestar-se como um efeito de fadigaNão te esqueças de que a fadiga é um dos seus efeitos adversos. Não se sabe ao certo porque é que algumas pessoas sentem fadiga enquanto tomam Ozempic.
Em ensaios clínicos, chegou a afetar 11% dos participantes. Em particular, os estudos registaram-na em menos de 5% das pessoas que tomaram Ozempic. Por outro lado, os estudos não registaram qualquer caso nas pessoas que tomaram Rybelsus.
A Dra. Priya Jaisinghani, médica endocrinologista, diz que a fadiga pode partilhar uma ligação com a forma como os efeitos secundários gastrointestinais levam à desidratação.
Da mesma forma, uma vez que o semaglutido reduz o apetite, um doente pode sentir fadiga depois de não comer e tomar semaglutido. Como não consome tantas calorias, tende a sentir-se letárgico mesmo depois de comer.
Para responder à pergunta: “O semaglutido dá-te sono?” Sim, é possível, embora seja raro. É possível que, como o semaglutide regula os níveis de açúcar no sangue, estes sejam mais baixo do que o habitual. Hence, it makes you feel temporarily tired as your body adjusts to the drug. Hypoglycemia, in particular, occurs in those taking Ozempic along with other medicines like insulin or sulfonylureas.
Por outro lado, a fadiga também pode estar relacionada com a hiperglicemia, ou seja, com um nível elevado de açúcar no sangue.
Como lidar com a fadiga
Embora a fadiga seja um dos possíveis efeitos secundários do semaglutide, felizmente, existem formas de lidar com ele. Eis algumas abordagens.
1. Faz uma dieta mais nutritiva.
Os alimentos que consomes fornecem-te a energia de que necessitas para te manteres funcional e saudável.
Opta por proteínas magras (peixe branco, ovos, feijão, queijo cottage, iogurte) e cereais integrais (aveia, quinoa, cevada, milho). As gorduras de alta qualidade (encontradas no peixe, sementes, nozes e óleo) também ajudam a melhorar a qualidade do teu sono.
2. Faz do sono de qualidade uma prioridade.
Nunca subestimes o poder do sono para ajudar a manter a tua mente e o teu corpo saudáveis. E não se trata apenas do número de horas que dormes, mas da qualidade do teu sono. Um sono de má qualidade tem sido associado à fadiga, à obesidade e a taxas de mortalidade mais elevadas.
Eis algumas formas de ajudar a melhorar a qualidade do teu sono:
- Mantém uma rotina consistente na hora de dormir.
- Retira os ecrãs do quarto.
- Mantém o quarto escuro.
- Usa ruído branco.
- Não comas refeições pesadas nem bebas cafeína antes de te deitares.
3. Faz exercício físico regularmente.
Para ajudar a lidar com a sensação de fadiga, incorpora uma rotina regular de exercício. Não só melhora o teu estado de espírito e aperfeiçoa a tua função cognitiva, como também aumenta os teus níveis de energia. Com mais oxigénio bombeado através do cérebro, do coração, dos pulmões e de outros órgãos, pode ajudar o teu corpo a funcionar melhor.
4. Protege a tua saúde mental.
A fadiga é um dos sintomas típicos da depressão, o que realça a importância da saúde mental. Uma saúde mental deficiente pode afetar o teu funcionamento e deve ser considerada prioritária, tal como a saúde física e emocional.
Protege a tua saúde mental através de actividades calmantes como respirar fundo, meditar ou manter um diário para anotar reflexões. Também podes querer procurar a ajuda de um profissional, como um terapeuta licenciado.
A fadiga e a sonolência são efeitos secundários difíceis de lidar, mas à medida que o teu corpo se adapta ao semaglutide, estes devem diminuir. Felizmente, existem formas de ajudar a gerir estes efeitos.
5. Trabalha com o teu prestador de cuidados de saúde.
Informa o teu médico sobre quando começaram os sintomas de fadiga e como estão a afetar a tua vida diária, aconselha o Dr. Jaisinghani. O médico irá investigar se a fadiga se deve ao semaglutide, a outros medicamentos ou a uma doença subjacente. Também podes precisar de fazer os seguintes testes: hemograma completo, função renal, tiroide, electrólitos, etc.
Conclusão
Uma das questões que os consumidores têm sobre o semaglutido é se os seus efeitos secundários incluem sonolência.
Embora a sonolência não esteja entre os efeitos secundários registados do semaglutido, pode manifestar-se devido ao seu efeito secundário de fadiga. A fadiga é um dos efeitos adversos mais raros do semaglutido e pode ser o resultado da adaptação do organismo à primeira utilização. É também um sinal de potencial depressão.
Os sentimentos de cansaço podem ser geridos através de uma dieta saudável, muito exercício, boa qualidade de sono e prática de auto-cuidado. Espera-se que desapareça ou diminua com o uso de semaglutide e com mudanças na tua dieta.
Tal como acontece com quaisquer sintomas durante o tratamento com semaglutido, os doentes devem coordenar com o seu médico as alterações ao seu plano de tratamento.
Glossário de termos:
- GLP-1: O peptídeo-1 semelhante ao glucagon é uma hormona intestinal envolvida na secreção de insulina para baixar os níveis de açúcar no sangue, normalmente elevados após as refeições.
- GLP-1 Ra: Os agonistas dos receptores do peptídeo-1 semelhante ao glucagon imitam o GLP-1 na produção de insulina para controlar os níveis de açúcar no sangue.
