Introducción
Para cualquiera que haya estado intentando perder peso, es posible que Ozempic o Wegovy ya estén bien presentes en su radar. Esto se debe a que las dos marcas -que comparten el mismo principio activo, la semaglutida- se han hecho muy populares en los últimos años. En concreto, saltaron a la fama por su eficacia para perder peso, sobre todo para quienes padecen diabetes tipo 2 u obesidad.
Quizá tú o alguien que conozcas se haya planteado tomar el fármaco por sus beneficios terapéuticos. Pero también puedes estar pensando si es el medicamento adecuado para ti. Tal vez te hayas preguntado: «¿Qué debes esperar en tu primera semana de tratamiento con semaglutida?
Saber lo que te espera te ayudará a estar más tranquilo y a tomar una decisión acertada. Recuerda, no obstante, que cada persona reaccionará a una droga de forma diferente, debido a diversos factores.
En este artículo, usuarios noveles comparten su experiencia y cómo se adaptaron durante su primera semana con semaglutida. Esperamos que pueda ilustrar una imagen realista de lo que también podría ser tu caso.
¿Qué es la semaglutida?
Antes de sumergirnos en las historias de los usuarios de semaglutida por primera vez, es importante que nos familiaricemos con el fármaco. ¿Qué es y cómo funciona?
Como hemos mencionado, la semaglutida es el principio activo de marcas como Ozempic y Wegovy. Aunque sólo Wegovy está aprobado por la FDA para la pérdida de peso, muchos recetan Ozempic o su compañero antidiabético, Rybelsus, para perder peso.
He aquí cómo la semaglutida ayuda a la gente a perder kilos. La semaglutida pertenece a una clase de fármacos, los agonistas del receptor del péptido-1 similar al glucagón, o GLP-1 Ras, para abreviar. Cuando terminamos de comer y los niveles de azúcar en sangre son elevados, una hormona, la GLP-1, provoca la liberación de insulina para reducir la glucosa en sangre.
Los GLP-1 Ras como la semaglutida imitan al GLP-1 y su efecto adicional de vaciado gástrico retardado o digestión lenta. Este proceso ayuda a la persona a sentirse saciada durante más tiempo. Debido a este efecto, suprime el apetito de los pacientes y acaban comiendo menos, perdiendo peso en el proceso.
Seguridad y eficacia de la semaglutida
Los estudios han aportado pruebas de cómo la semaglutida reduce eficazmente los niveles de azúcar en sangre y favorece la pérdida de peso. Además, la investigación ha descubierto que el fármaco tiene potencialmente un impacto positivo en otras afecciones de salud, como los problemas cardiovasculares.
Posología y administración
Ozempic se presenta en formato de pluma inyectable y debes administrarlo una vez a la semana. Se presenta en dosis de 0,5 mg, 1 mg y 2 mg y se puede comprar con receta médica.
Wegovy, por otra parte, también se presenta en formato de pluma inyectable, pero en cinco dosis diferentes. Las distintas dosis vienen en plumas de distintos colores.
Al igual que con Ozempic, tu médico empezará con dosis pequeñas, que aumentará gradualmente hasta alcanzar una dosis de mantenimiento. Wegovy también es una inyección que se administra una vez a la semana.
Normalmente tomas Rybelsus a 3 mg una vez al día durante los primeros 30 días de uso. Después de este mes inicial, tu médico aumentará la dosis a 7 mg al día. Esta dosis suele ser la necesaria para que tu cuerpo regule los niveles de azúcar en sangre. Después de otros 30 días con 7 mg, tu médico podría aumentar la dosis a 14 mg al día.
En cuanto a la administración de semaglutida, debes inyectarte Ozempic y Wegovy una vez a la semana, con o sin las comidas. Mientras tanto, debes tomar Rybelsus una vez al día con el estómago vacío la primera vez que te levantes.
Ten cuidado de no inyectar semaglutida subcutánea en un músculo o una vena. Por otra parte, en el caso del Rybelsus, debes tomarlo siempre de la misma manera.
Efectos secundarios de la semaglutida
Las reacciones gastrointestinales representan el 10% o más de los efectos secundarios de la semaglutida. Incluyen náuseas, diarrea, vómitos, estreñimiento y dolor abdominal.
Entre el 1 y el 10% de los casos se producen indigestión, eructos, gases, gastroenteritis o gastritis. La gastroenteritis es una infección e inflamación de corta duración del aparato digestivo, mientras que la gastritis es la inflamación del revestimiento del estómago.
Ten en cuenta que estos efectos secundarios frecuentes de la semaglutida son leves y pueden controlarse con la ayuda de tu médico. Los efectos adversos más graves de la semaglutida, por su parte, son poco frecuentes.
¿Qué ocurre en tu primera semana con semaglutida?
Muchas personas se preguntan si es posible perder peso ya en la primera semana de tratamiento con semaglutida. Algunas personas afirman que han perdido kilos en su primera semana de uso. Sin embargo, los ensayos clínicos señalan que suelen pasar al menos unas semanas antes de poder ver resultados.
Como ya hemos dicho, cada persona tendrá una experiencia única al tomar semaglutida por primera vez. Por ello, hemos consultado varios testimonios en Internet sobre cómo fue su primera semana con el fármaco.
En el sitio web de debate Reddit, los usuarios señalaron su notable disminución del apetito, así como sus episodios de náuseas.
- «Acabo de empezar hoy, literalmente esta mañana con una inyección de 0,25 mg. No he comido desde las 8 de la mañana. No tengo hambre. Y hasta ahora, todo bien en cuanto a efectos secundarios». – Alphatrad
- «Llevo una semana (hoy he tomado la segunda dosis). Mi apetito ha disminuido un poco. Principalmente ha desaparecido el ruido de la comida… También he podido decir no a comidas con las que normalmente me daría un atracón.» – Incapaz_Ad_811
- «Llevo cinco días (dosis de 0,25 mg) y no me encanta. Me puse super enferma dos días después de la inyección y estuve vomitando. Tengo menos apetito, pero creo que es el miedo a ponerme enferma lo que hace que me limite a raciones pequeñas, no que no tenga hambre.» – distillthis
- «Hice la mía el sábado por la mañana. Hoy casi me cago encima dos veces. Los gases son reales, los vómitos son reales y la hinchazón y la diarrea son muy duras y reales. Idk si voy a terminar el mes y’all». – A_Bloody_Toaster
Disminución del apetito, náuseas, fatiga y dolores de cabeza
Mientras tanto, YouTuber Hella Bella compartió cómo perdió el apetito, además de náuseas, dolores de cabeza y fatiga.
«Lo más importante que este fármaco ha hecho por mí es que ha frenado mi apetito y ha hecho que no pueda comer tanto. La comida ya no es una recompensa para mí».
«He tenido náuseas, he tenido dolores de cabeza, he tenido fatiga, y mucho de eso ha contribuido a la falta de apetito».
La creadora de contenidos también habló de cómo ya no podía disfrutar de la comida como antes. Además, empezó a optar por alimentos más ligeros y sanos, ya que pensaba que esto la ayudaría a sentir menos náuseas.
«A veces tengo [nausea] cuando no como lo bastante pronto, por ejemplo si espero demasiado para comer, como seis o siete horas y no he comido, notaré que tengo náuseas, pero luego a veces tengo náuseas justo después de comer, como si siento que he comido demasiado».
«Diré que Ozempic en cierto modo me está entrenando para tomar mejores decisiones cuando se trata de tener que lidiar con las náuseas después de comer. No quieres comer nada que te haga sentir mal el resto del día».
Hella Bella también señaló que se sentía muy cansada durante todo el día, probablemente debido a las pocas calorías que ha estado consumiendo. También experimentó un dolor de cabeza leve durante los dos o tres primeros días.
¿Qué es el «ruido alimentario»?
Antes, en uno de los comentarios de Reddit, un usuario mencionó que «El ruido de la comida ha desaparecido». ¿Qué es exactamente el ruido de la comida?
Según Webmd, es cuando tienes pensamientos constantes sobre la comida que se te antoja. A veces, puede fomentar hábitos alimentarios poco saludables y conducir a la obesidad.
En el caso de la semaglutida, puede tener un efecto sobre el hipotálamo. Es una parte del cerebro que controla las sensaciones de hambre y saciedad.
Control de los efectos secundarios de la semaglutida
Aunque la incidencia de efectos adversos gastrointestinales puede parecer inevitable para los usuarios de semaglutida por primera vez, sin duda puede controlarse.
En un estudio de 2022 estudio, los investigadores recabaron el asesoramiento de endocrinos, nefrólogos, médicos de atención primaria, cardiólogos, internistas y enfermeras especializadas en diabetes. En concreto, solicitaron consejo sobre cómo ayudar a los pacientes a controlar los efectos secundarios frecuentes de la semaglutida. He aquí un resumen:
Cómo controlar las náuseas:
- Come galletas, manzanas, menta, bebidas a base de jengibre 30 minutos después de tomar o inyectarte GLP-1 Ra.
- Evita los olores fuertes.
Para los vómitos:
- Procura una hidratación generosa.
- Haz comidas más frecuentes, en cantidades más pequeñas.
Abordar la diarrea:
- Busca una hidratación generosa (agua, limón, bicarbonato)
- Evita las bebidas deportivas.
- Evita los alimentos con alto contenido en fibra (los restablecerás gradualmente cuando mejores). Sí al caldo de pollo, al arroz, a las zanahorias, a la fruta madura pelada, a la fruta asada. No a los lácteos, laxantes, café, alcohol, refrescos, alimentos muy fríos/calientes, productos con edulcorantes de final «ol».
Para el estreñimiento:
- Asegúrate de que tu dieta contiene suficiente fibra.
- Aumenta la actividad física.
- Lleva una dieta sana y equilibrada
- Busca una hidratación generosa (agua, líquidos sin azúcar)
En caso de cualquier otro efecto adverso gastrointestinal persistente o grave, ponte en contacto con tu médico lo antes posible.
Inicio de la acción
Las investigaciones han descubierto que, por término medio, una persona tarda unas cuatro semanas con semaglutida para ver cierta pérdida de peso. Sin embargo, el efecto completo puede tardar algo más de tiempo. En un estudio, los participantes perdieron hasta 35 libras o 15,9 kilos en un periodo de 68 semanas.
A pesar de estos estudios, considera que los resultados variarán de una persona a otra, ya que la eficacia puede verse afectada por distintos factores.
No efecto de la semaglutida
A veces hay personas que no observan efectos mientras toman semaglutida.
Según Christina Inteso, Pharm.D., especialista en farmacia clínica, los cambios en el estilo de vida para ver resultados. He aquí dos de las preguntas más frecuentes.
¿Por qué sigo teniendo hambre con la semaglutida?
Puede deberse a que tu cuerpo todavía se está adaptando a la medicación. Como ya se ha dicho, pueden pasar varias semanas antes de que el fármaco haga pleno efecto.
¿Por qué no he perdido peso con la semaglutida?
Podría deberse a que todavía estás con una dosis inicial baja. Tu médico aumentará gradualmente tu dosis hasta que alcances una dosis de mantenimiento. Todo este proceso puede durar hasta tres meses.
Otros posibles motivos son que los alimentos que ingieres interactúen con la semaglutida o que te falte actividad física.
Conclusión
La semaglutida está cambiando a mejor la vida de las personas con diabetes de tipo 2 y obesidad. Sus marcas Ozempic y Wegovy se han hecho populares por su eficacia para reducir la glucosa en sangre y favorecer la pérdida de peso.
Cualquiera que esté pensando en tomar semaglutida debe preguntarse qué puede esperar durante la primera semana de tratamiento. Algunas personas han compartido en Internet que experimentaron una disminución del apetito, así como náuseas, fatiga y dolor de cabeza.
Afortunadamente, hay formas de controlar estas reacciones adversas o efectos secundarios. Como ocurre con cualquier fármaco, ten en cuenta que reaccionará de forma diferente en cada persona, debido a distintos factores (genes, historial médico, etc.). La clave es mantener un diálogo constante con tu profesional sanitario. Él o ella puede orientarte sobre cómo afrontar las primeras semanas de tu tratamiento con semaglutida.
